Over TrainAbility

''Life is not just about lifting weights, it is about lifting people.''

Over TrainAbility

''Life is not just about lifting weights, it is about lifting people.''



Missie

Wij helpen mensen structuur en discipline terugbrengen in een wereld vol afleiding.
Niet door harder te pushen, maar door duidelijke begeleiding in training, voeding en leefstijl.

We bouwen sterke lichamen én sterke gewoontes, zodat mensen zich weer trots voelen op zichzelf, energie ervaren in hun lichaam en ruimte creëren voor wat écht belangrijk is: werk, familie en leven.

Wij geloven dat echte verandering ontstaat door consistentie, helderheid en persoonlijke begeleiding — van binnenuit sterk.

Ons verhaal

Wij zijn David en Jacky Roose. Voormalig militairen met ervaring bij het Korps Mariniers, de Marine en de Landmacht. Onze achtergrond heeft ons geleerd wat discipline, structuur en mentale kracht werkelijk betekenen — niet als hardheid, maar als houvast.

In een wereld vol afleiding zien we steeds meer mensen die het gevoel hebben grip te verliezen. Ze weten wat ze zouden moeten doen, maar missen structuur, energie en consistentie. Precies daar begeleiden wij.

Bij Trainability combineren we personal training, mentale coaching en voedingsbegeleiding tot één heldere aanpak. Geen snelle oplossingen of tijdelijke motivatie, maar een duurzaam systeem dat past in het echte leven. Discipline is daarbij geen straf, maar een hulpmiddel — een manier om ruimte te creëren, rust te vinden en vooruitgang te boeken.

Onze visie wordt gesymboliseerd door de diamant.
Een diamant ontstaat niet door comfort, maar door druk. Door tijd, focus en herhaling. Zo werkt het ook bij mensen. Groei ontstaat niet door perfectie, maar door bereidheid om ongemak aan te gaan en daarin begeleid te worden.

Wij geloven dat iedereen sterker kan worden — fysiek en mentaal — wanneer er structuur, richting en begeleiding is. Jij bepaalt het doel. Wij helpen je bouwen aan het fundament dat nodig is om het vol te houden.

Geen schreeuwerige beloftes. Geen shortcuts.
Wel echte verandering — van binnenuit.